Demam Piala Dunia 2014 bakal bermula beberapa jam sahaja lagi. Mesti ramai yang eksaited kan. Maklumlah sekali je tiap 4 tahun. Sebab tu macam mana sekali pun sure sanggup untuk berjaga malam…
Saya sendiri menyaksikan suami saya yang sanggup bersengkang mata nak tonton match kalau time EPL. Kadang-kadang tu rasa geram jugak sebab nanti dia mengadu zombie kat ofis la, pening la hihi. Sendiri cari pasal kan;p Masa 2010 dulu pun suami takdelah tonton semua match. Mana yang larat atau pasukan favourite je dia akan sanggup berjaga…
Banyak tips nak berjaga ni sebenarnya. Antaranya,
1. Masuk tidur awal 2 jam dari biasa
2. Pasang semua lampu kat rumah tu supaya rasa macam malam masih muda
3. Goreng jemput-jemput atau cekodok sebagai pengubat ngantuk
4. Minum teh tarik
5. Ambil nescafe segelas yang boleh beri anda kesegaran hingga 5-7 jam
Memang boleh membantu sangat. TAPIIIII,
Poin no 1 tu adalah berkaitan dengan perubahan rutin yang sangat memenatkan dan kadang-kadang akan berlaku terlajak tidur hingga ‘sedar-sedar dah subuh’…melepas satu match…
Poin no 2 pulak tidak berapa digalakkan kerana pembaziran elektrik…
Poin no 3 pula boleh meningkatkan kadar lemak dalam badan. Takkut habis Piala Dunia, dapat hadiah extra 5kg berat badan hihuuu
Poin no 4 tak digalakkan juga kerana kandungan gula yang tinggi. Tahukah anda kandungan kalori dan gula dalam secawan teh tarik sangat tinggi. Jika diambil saban malam adalah tidak menyihatkan. Tambahan pula anda akan tidur selepas itu.
Poin no 5 juga tidak disarankan kerana kandungan kafein dan kalori yang tinggi. Kafein di dalam segelas kopi/nescafe boleh mencecah hingga 150mg segelas!! Pengamal perubatan menasihatkan agar mengambil tidak lebih dari 100mg kafein sehari
Keburukan pengambilan kafein secara berlebihan,
1. Menyebabkan peminum yang memang menghadapi masalah jantung dan kegagalan saraf menjadi lebih teruk dan kebanyakan mereka tidak sedar ini boleh berlaku kepada mereka
2. Memberi kesan seperti penggunaan dadah perangsang yang lain
3. Menyebabkan dehidrasi kerana ia mempercepatkan penghadaman dan merangsang pengeluaran air kencing yang banyak
4. Menyebabkan badan kehilangan kalsium serta potassium yang mempercepatkan osteoporosis
5. Menyebabkan seseorang itu mengalami situasi cemas, letih, tidak nyenyak tidur, sakit kepala, lekas marah, insomnia
Kesan jangka panjang kafein pula adalah menyebabkan ulser, masalah jantung dan ketagihan.
Jadi macam mana nak stay up tonton Piala Dunia kalau semua kopi takleh minum? Shaklee ada menyediakan satu produk teh yang sangat istimewa yang dinamakan Cinch Energy Tea Mix.
Kenapa istimewa?
– Hanya 5 kalori satu hidangan! Sesuai untuk mereka yang sangat menitikberatkan pengambilan kalori seharian. Berbanding 100 kalori dalam the tarik semestinya anda akan pilih Cinch Tea kan?
– Terdiri dari gabungan teh hijau Matcha, teh merah Rooibos dan ekstrak teh putih yang kaya dengan khasiat dan antioksidan
– Ia selamat, rangsangan tenaga semulajadi
– Meningkatkan metabolism dan tenaga. Bukan setakat tahan ngantuk je
– Tak perlu tambah gula. Boleh mix dengan air panas atau sejuk dan terus diminum
– Dalam bentuk stick (sachet kecil) yang boleh dibawa ke mana sahaja
– Sesuai untuk berjaga malam, memandu jauh ataupun bekerja di ofis
Semestinya Cinch Tea Energy Tea Mix ni adalah alternative terbaik bagi mereka yang mahukan minuman yang sedap tetapi rendah kalori! Malah boleh memberikan tenaga segera! Juga untuk inchloss 🙂
Harus diingat yang Cinch Tea ini masih mempunyai kafein tetapi pada kandungan yang sedikit (70mg/stick). Maka wanita hamil dan menyusu harus kawal pengambilan produk ini. Ia juga tidak digalakkan untuk bayi dan kanak-kanak.
Cara minum? Hanya bancuhkan sesachet dengan 1L (air sejuk lagi sedap) dan diminum sepanjang aktiviti yang dinyatakan. Kalau nak tengok bola, haa minumlah sepanjang perlawanan. Sekotak mengandungi 28 sachet, jadi memang sedang elok untuk musim World Cup ni. Amik sesachet je sehari ya…
Jom sama-sama kurangkan gula, kalori dan kafein di musim ‘zombie’ ini ya hihi. Untuk tempahan Cinch Tea ini secara terus, sila klik sini.
Kausar | SID 907655 | 0122635678 (sms/whatsapp) | COD Shah Alam & KLCC
Vita-E ni juga membantu pembekalan oksigen ke seluruh badan. Jadi muka pun dah cerah, jadi bertambah ayu dengan kemerah-merahan kerana pengaliran darah dan oksigen yang sempurna…
Air mani mestilah mempunyai kandungan selenium yang tinggi untuk menghasilkan seprma yang hebat dan bermotiliti tinggi! Satu kajian menunjukkan bahawa bilangan sperma bertambah 2 kali ganda dengan pengambilan selenium. Tapi jangan terlebih dari dos sepatutnya kerana bila ambil terlalu banyak selenium, ia akan menjadi toksin. Jadi sebiji sehari je dah cukup. Untuk kesan kesuburan suami yang optimum, boleh diambil bersama Zinc Complex.
